-
-
-
牢记三个小要点 零厨艺也能做的软嫩鲜香葱油腰花
要点一： 猪腰买来之后一定要去干净里面红色的部分，有些卖肉的地方可以帮你剔除，自己回家做的话剥掉外面的薄膜拿小点的刀慢慢片干净，不剔除干净腥臊味就很重。 要点二：...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
吃快餐有三大坏处 如何吃快餐才正确呢？
吃快餐的三大坏处 1、营养供应有欠均衡只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维素等。而维生素及矿物质等比较缺乏，所以长期食用快餐会导致营养失衡。 2、热...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
除夕不放假 年夜饭打包有望热销
过去几年里，许多人安排除夕全家亲戚聚齐吃“年中饭”，晚上各自回家包饺子、煮饺子、看春晚。 “今年得重新安排计划了。”孙小姐告诉记者，他们夫妇都是独生子，去年除夕...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
教你如何让烧烤吃得更安全 减少致癌风险
人们都知道烧烤食物吃多了会增加患癌风险。据美国《医学日报》近日报道，遵照下列提示，能让烧烤吃起来更安全，减少致癌风险。 多选瘦肉。少选肥肉，多选鸡肉、鱼肉和瘦牛...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
盘点六种适合早餐食用的食物 营养又美味
吃早餐最好具备三个原则： 一是必须有碳水化合物，用以补充足够的能量 二是必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面 三是必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
属于儿时冬天的记忆 又酸又甜的冰糖葫芦家常做法
【冰糖葫芦】 材料：山楂350g，白砂糖150g，水40g，竹签 步骤： 1.新鲜山楂冲洗干净后放入淡盐水里浸泡15分钟左右，取出去蒂清洗干净，沥水备用。 2.把准备好的山楂用竹签串好。...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
生姜有什么用处 对身体的好处
一、口腔溃疡 1.用热姜水代茶漱口，每日2至3次; 2.一般6至9次溃疡面即可收敛。 二、痰多咳嗽 1.用生姜15克煎汤，加白糖适量温服 2.早晚各1次，可治痰多咳嗽。 三、感冒头痛 1.将双...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
冬日健康零食：每天十个栗子
“栗子素有‘干果之王’的美誉，它性温味甘平，入脾、胃、肾经，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。”我们冬天常吃的糖炒栗子，通常是用圆形炒砂、麦芽糖和植物油炒...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
糖醋芝麻冰凉粉 铜仁特色小吃推荐
铜仁传统夏时小吃，主要原料有：凉粉籽( 又名冰粉籽)，碱水、石灰水、白(红)糖、香醋、芝麻等。将凉粉籽装入布袋内，置于一定比例的碱水、石灰水和冷水中揉制出浆发生化学反...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
最适合的下午茶 思南路美食
Brick电话：021-60932005 欧式风格的餐厅，乡村风格的装潢，幽暗的灯光，精致的摆盘，是一个很适合情侣约会的地方。 午餐色拉做的很好吃，热带风味色拉配木瓜混合蓝纹奶酪口味很...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
铜仁特色丰味美食汇总
玉米窝窝头 原 料：玉米粉500克，糯米粉50克。调 料：白糖50克，热水。制作方法：蒸。将玉米面、糯米粉用热水加白糖和匀揉成面团，下剂后用手捏成窝窝形状，上笼蒸熟即成。风...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
孕妈妈吃酸味食物有讲究
怀孕2~3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收，促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是好的食物，这里所说的营养酸味食物包括新...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
十种不一样的水果吃法
樱桃酒：樱桃1000克、独活50克、威灵仙30克，泡在2-3斤50度以上的白酒中。一个月后可吃，每天吃10个樱桃，既一次吃、也可分多次吃。对风湿性关节炎、手脚屈伸不利有明显止痛作用...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
警惕！糖尿病离你并不远
糖尿病需要实时监测 糖尿病是一种常见的慢性病，是由多种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
想健康怀孕应该吃什么
这些元素对人体都有极其重要的作用，它们在人体中都应有一定的含量，过多或过少都会引起病症。 近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。 人体生长发育和维...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
人一天吃多少饭健康合理
1.蛋白质：男女每餐摄入量分别为2个掌心和1个掌心大小，其量应与掌心大小及厚度相当。包括肉类、鱼类、鸡蛋、奶制品及豆类等。 2.蔬菜：男女每餐摄入量分别为2拳和1拳大小，蔬...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
五个技巧帮你炒菜少油烟
我们很多人在做饭的时候都是要忍受油烟的，所以很多的人都是不喜欢在厨房里做饭的，那么是不是我们要是有效的去除油烟，就能保证我们的健康了，下面我们就给大家说说如何在...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
睡前减肥适合吃的零食
睡前喝牛奶会胖吗? 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补...
美食 / 2017-08-16
-
-
-
-
炒菜如何放葱姜蒜更健康
美味佳肴少不了佐料的陪衬，葱、姜、蒜、椒，人称调味“四君子”，不仅能调味，还能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但烹调中投放合理才能更提味、更有效。 肉食重点多放椒...
美食 / 2017-08-16
-
